Grup de terapie pentru persoane cu anxietate

Grup de terapie pentru persoane cu anxietate !

Ce este terapia de grup ? Este o forma de psihoterapie în care 7–8 persoane se intâlnesc saptamânal, sub îndrumarea unui psihoterapeut, pentru a discuta despre anumite probleme, comune tuturor participantilor (depresie, anxietate, anorexie, divort, alcoolism, dependenta de droguri, dificultati interpersonale, abuz fizic si sexual, decesul partenerului, etc.)

De ce sa alegi o terapie de grup ? In primul rând pentru ca e mai ieftin, taxa de participare într-un grup fiind în general pe jumatatea celei percepute pentru o terapie individuala. Apoi, pentru ca terapia de grup este o modalitate terapeutica de sine statatoare care are propriile avantaje, unele dintre ele inaccesibile terapiei individuale.

Ce aduce in plus terapia de grup fata de terapia individuala ?

Induce speranta pentru ca într-un grup terapeutic, compus în general din oameni cu probleme similare, exista indivizi care deja fac fata unei situatii mai bine decât ceilalti, iar exemplul lor este datator de speranta pentru acestia din urma.

Îmbunatatirea aptitudinilor de socializare . Un grup terapeutic este, înainte de toate, un grup social, în care mai multi indivizi interactioneaza respectând niste norme. Spre deosebire însa de alte grupuri sociale de care poate apartine cineva (de exemplu, grupul colegilor de munca), grupul terapeutic are niste reguli clare stabilite de la început, menite a facilita interactiunea onesta.

Factorii existentiali, coeziunea grupului,invatareea interpersonala, comportamentul imitative si multe altele, trasaturi specifice grupului de terapie si nu le poti intalni in terapia individuala. .

Care sunt beneficiile terapiei de grup pentru persoane cu  anxietate?

*Descoperirea de noi comportamente  pentru gestionarea emoţiilor

*Dezvoltarea abilitatilor de adaptare sociala

*Descoperirea unor noi modalitati de rezolvare de probleme

*Constientizarea legaturii dintre ganduri si sentimente

*Constientizare –reflectare  in  funcţie de descoperirile personale

Unde si cind ne intilnim ?

In fiecare simbata dimineata, de la ora 10.00, timp de 3 ore la Centrul Psihologic Manta si Ion-Radulescu ( ­Calea Mosilor 131, etaj 5, sectopr 3 Bucuresti , interfon 32)

Pretul este de 50 lei / persoana / intalnire

Despre psihoterapeut:

Cristina Ion-Radulescu este terapeut atestat de Colegiul Psihologilor din Romania, cu formare in hipnoza clinica si terapii ericksoniene, devoltare personala prin tehnici de psihodrama si NLP.

*Este colaborator cu rubrici saptamanale al revistei “Libertatea pentru femei” si asociat in Centrul Psihologic Manta si Ion-Radulescu.

*Fondator al OMNEX TRAINING CENTER, centru ce organizeaza formare profesionala in hipnoza clinica sub egida Asociatiei Romane de Hipnoza si Terapii Ericksoniene.

Pentru inscriere trimiteti e-mail la programari.psihologice@gmail.com sau telefonati la 0721 046 829