Grup de
terapie pentru persoane cu anxietate !
Ce este
terapia de grup ? Este o forma de psihoterapie în care 7–8 persoane se intâlnesc
saptamânal, sub îndrumarea unui psihoterapeut, pentru a discuta despre anumite
probleme, comune tuturor participantilor (depresie, anxietate, anorexie,
divort, alcoolism, dependenta de droguri, dificultati interpersonale, abuz
fizic si sexual, decesul partenerului, etc.)
De ce sa alegi
o terapie de grup ? In primul rând pentru ca e mai ieftin, taxa de participare într-un
grup fiind în general pe jumatatea celei percepute pentru o terapie
individuala. Apoi, pentru ca terapia de grup este o modalitate terapeutica de
sine statatoare care are propriile avantaje, unele dintre ele inaccesibile
terapiei individuale.
Ce aduce in plus
terapia de grup fata de terapia individuala ?
Induce
speranta
pentru ca într-un grup terapeutic, compus în general din oameni cu probleme
similare, exista indivizi care deja fac fata unei situatii mai bine decât
ceilalti, iar exemplul lor este datator de speranta pentru acestia din urma.
Îmbunatatirea
aptitudinilor de socializare . Un grup terapeutic este, înainte de toate, un grup social, în
care mai multi indivizi interactioneaza respectând niste norme. Spre deosebire
însa de alte grupuri sociale de care poate apartine cineva (de exemplu, grupul
colegilor de munca), grupul terapeutic are niste reguli clare stabilite de la
început, menite a facilita interactiunea onesta.
Factorii existentiali, coeziunea grupului,invatareea
interpersonala, comportamentul imitative si multe altele, trasaturi specifice
grupului de terapie si nu le poti intalni in terapia individuala. .
Care sunt beneficiile
terapiei de grup pentru persoane cu anxietate?
*Descoperirea de noi comportamente
pentru gestionarea emoţiilor
*Dezvoltarea abilitatilor de adaptare sociala
*Descoperirea unor noi modalitati de rezolvare de probleme
*Constientizarea legaturii dintre ganduri si sentimente
*Constientizare –reflectare
in funcţie de descoperirile
personale
Unde si cind
ne intilnim ?
In fiecare simbata dimineata, de la ora 10.00, timp de 3 ore la
Centrul Psihologic Manta si Ion-Radulescu ( Calea Mosilor 131, etaj 5,
sectopr 3 Bucuresti , interfon 32)
Pretul este de 50 lei / persoana / intalnire
Despre
psihoterapeut:
Cristina Ion-Radulescu este terapeut atestat de Colegiul
Psihologilor din Romania
*Este colaborator cu rubrici saptamanale al revistei “Libertatea
pentru femei” si asociat in Centrul Psihologic Manta si Ion-Radulescu.
*Fondator al OMNEX TRAINING CENTER, centru ce organizeaza formare
profesionala in hipnoza clinica sub egida Asociatiei Romane de Hipnoza si
Terapii Ericksoniene.
Pentru inscriere trimiteti e-mail la programari.psihologice@gmail.com
sau telefonati la 0721 046 829
